BCAAsWas sind BCAAs? BCAAs ist die Kurzform für „Branched Chain Amino Acid”, was übersetzt „verzweigtkettige Aminosäuren“ heißt. Wenn Sie also BCAAs kaufen, erhalten Sie ein Produkt, das ein Gemisch aus unterschiedlichen essenziellen, das heißt Lebenswichtigen, Aminosäuren (L-Leucine, L-Isoleucine und L-Valine) darstellt. Erhält der Körper diese nicht, kann kein Muskelaufbau stattfinden, nein es kann sogar zu einem Muskelabbau kommen. Im Normalfall nehmen wir diese BCAAs in ausreichender Menge durch die Nahrung auf. So befinden sie sich beispielsweise in Milch- und Fleischprodukten. Welchen Vorteil bieten BCAAs - Supplemente? Sportler, die einer hohen körperlichen Belastung ausgesetzt sind, benötigen eine deutlich größere Menge an BCAAs als Nicht-Sportler. Deshalb kann es von großem Vorteil sein, zusätzliche BCAAs zu supplementieren. Denn BCAAs können schnell und ohne Umwege vom Körper aufgenommen und verwendet werden und unterstützen damit den Muskelaufbau. Sie stellen direkt Energie bereit und können Sie deshalb vor den typischen frühzeitigen Ermüdungserscheinungen im Training schützen, in dem sie diese herauszögern. Auch ist eine Vermeidung kataboler (muskelabbauender) Phasen mit Hilfe von BCAAs möglich. Wann und wie viel BCAAs sollte ich einnehmen? Führende Athleten verwenden BCAAS besonders vor dem Training. Aber auch danach und an trainingsfreien Tagen bieten BCAAs große Vorteile. Je nach Trainingsziel gilt eine unterschiedliche Dosierung als notwendig:
Die Aminosäuren L-Isoleucin, L-Leucin und L-Valin sind Essentiell und unterstützen den Körper beim Muskelaufbau. Geeignet für Bodybuilder und Sportler in der Muskelaufbau-Phase.
Inhalt: 0,05 kg
Grundpreis: 47,98 EUR/100g
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